SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis na

  • DT Miko-pomaaału co celu

    Post
    Ladies SFD

    Dzięki Saida, że wpadłaś:) ....no musze znaleźć zdrowe zamienniki słodyczy ;)....dziś znalazłam przepis na paste z ciecierzycy i kakao- jutro bede eksperymentowac :D Co do nabiału i jego eliminacji ...wiem, ze powinnam zrobić to juz teraz, ale mam zapas na kilka dni :( wiec nie krzyczcie, że nie szkoda mi organizmu, a szkoda paru groszy ;/// [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6458 Data: 2014-03-06 22:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by sOiR

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    09.12.2014 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/da92badf1c724695815a9aec16baee73.jpg chili con carne %-) 500g miesa mielonego + warzywa Zmieniony przez - sOiR w dniu 2014-12-09 20:26:39 Wrzuciłbyś przepis na to chili?

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-12 14:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] COD w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Przepis na placuszki dyniowe (ok16 sztuk) 200 g mąki ryżowej 400 ml puree z dyni (uotowana, zblendowana dynia) 4 jaja 4 łyżki jogurtu proszek do pieczenia ok 2 łyżeczki wymieszać, smażyć placki wczoraj tradycjnie pizza dzisiaj- kaczuszka z frytami /SFD/2016/12/11/82ca8f50300d4d9c8ee71d434d975b8a.jpg [...]

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-11 14:59:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] COD w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Możesz napisać przepis na te naleśniki gryczano-ryżowe? :-)

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-03 21:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] COD w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Można przepis na pizzę gryczano-ryżową? Jakie dodatki do niej dałeś? :-)

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-14 22:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] COD w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Podaj proszę swój przepis na chlebek bananowy

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-21 23:42:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] COD w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Mozna prosic przepis na te poledwiczki?

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-19 02:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] COD w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    @cod123 mogę przepis na te bułki do burgerów? ;p

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-09 01:15:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] COD w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Można przepis na tą pizzę z patelni? :-)

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-24 15:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładnie, ładnie powodzenia życzę ;] Podoba mi się ta tortilla smacznie wygląda ;D Masz jakiś przepis na nią? ;p

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 7525 Data: 2010-04-27 17:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ///PROJEKT MASA 2 - krisking12///**Team Panda**

    Post
    Trening dla początkujących

    I przepis na paste jajeczna, polecam bo zayebisa i szybka w przygotowaniu. Skladniki: -jajka (u mnie 5 sztuk) -majonez 10g -maslo 10g -sol, pieprz Jajka mielimy w maszynce, wrzucam maslo i majonez i mieszamy. http://img20.imageshack.us/img20/8384/7mjx.jpg http://img43.imageshack.us/img43/2001/cetf.jpg

    Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-19 23:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] plecach to będę aktywnie szukał poddania. Cain jeszcze nigdy nie walczył z pleców i chciałbym go przetestować. Racja,ale łatwo powiedzieć.w torii każdy w MMA wie jaki jest przepis na pokonanie Caina. jednak nie ma nikogo kto byłby w stanie mu dorównać poziomem wydolności,plus Cain WCIĄŻ się rozwija. trudno uwierzyć by Werdum w swoim wieku był w [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 18234 Data: 2014-05-08 00:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmik na konkurs z Olimpem - Wideorelacja - Przepis na posilek przed/po treningowy. Koktajl bardzo fajny, zawiera bialko o roznej wchlanialnosci - szybkiej i wolnej. Tworzą one "kompleks SLOW & FAST acting protein blend!" - OLIMP Składniki oraz wartości odżywcze pod koniec filmu. Koktajl mozna schlodzic w lodowce lub zamrozic i [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-09 17:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - do sprawdzenia (+ pytanie)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to część da się przeżyć ale jakoś nie sądzę, że to robisz Co do chodzenia do szkoły i szykowania posiłków wszystko się da i nikt nie każe stać z książką kucharską są fajne przepisy na szybkie i zdrowe i dobre potrawy. Co do tuńczyka może z puszki nie jest optymalny ale w dzisiejszych czasach nie ma wyjścia a tym bardziej, że da się dzieki temu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2011-05-15 17:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ależ nie omieszkaj się spamować :-) No ja niestety za awokadem w takiej postaci nie przepadam ;/ masz może jakiś konkretny przepis na pastę?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2653 Data: 2013-11-21 16:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam gumę ksantanową od jakiegos czasu, zagęszczałam ni domowy sos chili , cos jak Tao Tao, ale na przepis na keczup nie wpadłam ! Dzisiaj zrobiłam, doprawiłam jeszcze czosnkiem granulowanym i sokiem z cytryny. MEGA ! Dzieki za pomysł !:-D

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10957 Data: 2015-02-17 11:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam gumę ksantanową od jakiegos czasu, zagęszczałam ni domowy sos chili , cos jak Tao Tao, ale na przepis na keczup nie wpadłam ! Dzisiaj zrobiłam, doprawiłam jeszcze czosnkiem granulowanym i sokiem z cytryny. MEGA ! Dzieki za pomysł !:-D utrzymuje konsystencje taki sos? bo kiedyś robiłem sos chili ze skrobi i po paru dniach już kiepsko wyglądał

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10957 Data: 2015-12-03 10:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zdrowo, szybko i tanio podbić kalorie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 4500-5000 kalorii, ale 3500 spożywa większość mężczyzn aktywnych fizycznie. Możesz zrobić tak, że ustalasz sobie 1,5 grama białka zwierzęcego na kilogram masy ciała, a reszta pochodzenia roślinnego, tyle ile wyjdzie że źródeł roślinnych. Skoro masz dobry przepis na ciasto, to nie widzę problemu. Ważne są składniki posiłku, a nie jego nazwa.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3820 Data: 2019-11-11 11:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak robisz tą sałatke z kury? Jest gdzies przepis na sfd?

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-04 18:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZYYYMON/ DZIENNIK - SIŁA FBW 5x5

    Post
    Trening dla początkujących

    W ogole mozesz nie jesc ryzu tylko kasze gryczana, makaron, owsiane itd. Wez przepis na omlet.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3832 Data: 2011-04-29 13:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)